11个让皮肤变好的技巧｜美致时分

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想要拥有好的皮肤状态， MM们除了要科学保养外，还要保持良好的日常生活作息，养成良好的饮食习惯，否则一切保养都是徒劳。假如你正为如何使皮肤变得更好而烦恼，一起来看看下面的小知识，11个让皮肤变好的技巧。

护肤Tips1：认真清洁皮肤让皮肤变得更细腻认真清洁皮肤是护肤保养的重要步骤。由于外界环境恶劣，许多废气和灰尘容易粘附在皮肤上，而电脑屏幕的辐射更加重了这些伤害。这类污垢会使皮肤失去原有的弹性，使皮肤加快衰老，甚至产生皱纹。因此，一定要仔细清洗肌肤。

护肤Tips2：注重护肤品和保养品对皮肤营养的补充维C美白，维E抗氧化、抗衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都能让肌肤更加白皙状态更好。因此常涂含不同营养成分的护肤保养品，给肌肤以丰富营养是美白肌肤的关键。

护肤Tips3：去除角质后按摩可淡化皱纹线条若角质层增厚，势必影响肌肤，让肌肤看起来没有光泽，不细腻，甚至出现皱纹。因此去角质也是护理肌肤的一个重要步骤。皮肤护理时，须对皮肤进行美容按摩，热敷，使皮肤皱纹的线条淡化，并保证护肤品更好的渗透，从而改善整个肌肤状态。

护肤Tips4：注重眼部保养长时间的看小说、上网玩电脑、看电视剧或熬夜等，都会让眼睛过度疲劳。眼睛过度疲劳往往会导致眼角周围出现皱纹，以及黑眼圈、眼袋甚至眼睛浮肿等问题。因此要加强眼部的保养和护理。涂上眼霜，按摩眼部，为眼部解除疲劳，效果很好。

护肤Tips5：前额、眼角、唇角防皱，多做预防保养时间一分一秒过去，它总会在人的前额、眼角、唇角等处留下岁月的皱纹，让人一看很显老态。皱纹一旦出现，即使加倍努力也难以消除，因此，在皱纹出现之前，应在这些部位进行重点保养，经常使用抗皱产品和保养品是必须的，特别是要有针对性地选择眼霜和眼部卸妆液，以防止皱纹的产生。

护肤Tips6：坚持达观心态人的心情对皮肤的健康也有着重要的影响，每天坚持达观的心态，身体愈加健康，皮肤天然也充满活力。

护肤Tips7：在化妆的时候记得保护双唇与普通皮肤不同的是，嘴唇属于粘膜部位，只含有少量的黑色素，不足以抵御日晒的刺激。因此，唇部也非常容易从外部环境中受到影响，导致双唇干裂。此时，除了记得经常涂护唇膏外，还要记得在化妆的时候保护双唇。使用含滋润成分的唇膏或唇彩都是很好的选择。

护肤Tips8：睡前手、脚的保养漂亮的手和脚也是美丽的重要标准，所以要记住给他们足够的营养。干冷的空气和去油性较强的碱性皂液是手脚护理的天敌，手脚易龟裂变得粗糙、手看起来不细腻，表面皮肤越来越皱，影响美观。因为手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，在清洁皮肤的时候，应该尽量选择洁面慕斯类型的产品进行手脚的清洁，清洁后也要不忘涂上润肤手足霜。

护肤Tips9：认真对待干燥及敏感肌肤的保养干性皮肤因为皮肤比较干燥，所以很容易出现细纹。而敏感肌肤的毛细血管较浅，皮肤薄，对外界的刺激比较敏感。因此，护肤要有针对性比方说，敏感皮肤应该选择对皮肤刺激较小的护肤品同时进行局部分区护理。

护肤Tips10：无论什么季节不要忘记涂上防晒日光中含有长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。暴露于UVA可以引起皮肤过早老化，皱纹和褐色皮肤。而UVB能造成晒伤。所以，无论什么季节坚持使用防晒霜，才能保证皮肤迟一点长出皱纹。若阳光照射较少的情况下，注意减轻防晒霜的涂抹量。

护肤Tips11：充足睡眠和正常作息能维持身体的新陈代谢皱褶是面部皮肤老化的表现，皮肤老化的原因多种多样，睡眠是其中的一个重要原因。正常情况下，成年人的睡眠时间是7-9个小时，与年龄有关。缺乏睡眠，特别是长期缺乏睡眠的人，面部极易出现皱纹。如在睡前涂晚霜，可起到保养皮肤的作用，防止肌肤出现皱纹。

好啦，看过了以上11个让皮肤变好的技巧，你学会了吗？身体的肌肤粗糙，与遗传因素也有关，再就是与环境气候、饮食、情绪等都有一定的关系。

今天就讲到这里了，关注美致时分，了解更多精彩内容。