滑雪不必远丨洛阳周边滑雪胜地大合集，快来雪地上撒点儿野！
滑雪不必远丨洛阳周边滑雪胜地大合集，快来雪地上撒点儿野！
又到一年滑雪季
在雪地上驰骋让人激情四射
热爱旅行的狼友们，这个冬天有滑雪的计划吗？
当你远离喧嚣的城市，呼吸着新鲜空气，
体会从山坡上急速而下时的刺激感觉，
真是无限乐趣尽在其中啊。
初识滑雪
滑雪是一项具有极强的刺激性的冬日典型户外运动。
滑雪过程中，只要在滑雪板上呈站立姿势，
并通过手脚的配合，加上高超技术，
即可在雪面上尽情旋转跳跃！
洛阳周边滑雪场整合
伏牛山滑雪场
伏牛山滑雪场度假乐园位于栾川县伏牛山老界岭北坡，最高海拔2200米，占地面积6平方公里，是一家集户外滑雪，室内滑雪、滑冰，高山观光、休闲度假为一体的四季旅游胜地。
地址：洛阳栾川县伏牛山老界岭北坡电话：0379-66644888 营业时间：8:00--22:00
票价：滑雪 2（小时） 70元/人 90元/人 20元/人 20元/人 含一副滑雪具及使用拖牵、滑雪道的费用，每超过10分钟收取5元。
不足10分钟按10分钟收取。自带滑雪器材按5折收费。
3（小时） 100元/人 120元/人 30元/人 30元/人 。
4（小时） 120元/人 140元/人 40元/人 40元/人 。
全 天 160元/人 180元/人 50元/人 50元/人 。
夜场滑雪 19:30-21:30 60元/人 。
单板滑雪 120元/2小时/人 。150元/3小时/人 。180元/4小时/人 。200元/全天/人
万安山滑雪乐园
拥有雪圈道、儿童戏雪区，配以雪地摩托、无动力雪橇、雪地沙滩车、星际战车等冰雪设配来丰富各个年龄层的滑雪爱好者在雪场的娱乐体验度。
地址：洛阳市伊滨区孝文大道与玄奘路向南100米路东
营业时间：9:30-17:30
票价：雪圈 1小时 50元/个。雪地摩托 1圈 100元/圈
其他费用：寄存柜租金：10元/个
雪具押金：400元/人
滑雪服出租：50元/套
木扎岭滑雪场
设有练习区、大型橡皮圈、雪上飞碟、太极圈娱乐区、儿童戏雪区，休闲观光区、拓展训练区，且餐厅、咖啡厅、休息区等服务设施一应俱全，真正做到了赏雪、戏雪、娱雪的全方位功能。
地址：洛阳市嵩县G311木札岭
电话：0379-66568585;0379-66586688
票价：札岭速龙滑雪场门票(平日不限时) 128元 (周末4小时) 128元 节假日2小时(现场加30元) 128元
门票说明：①滑雪票包含雪鞋、雪仗、雪板，拖牵，平时不限时
②另收费项目：保险5元/人，雪具押金：100元 /人，寄存柜：10元 /次，停车费： 小车10元 大车20，滑雪服租赁：30元/套,自助餐25—30元/人,手套、风镜：5元/样
奥斯陆雪道
奥斯陆雪道位于洛阳市伊滨区伊洛大道最南端，距市中心仅十余公里，是一家集滑雪、娱乐、运动、旅游于一体的高级城市旅游滑雪场。
地址：洛阳市伊滨区伊洛大道南端（诸葛镇玄奘路(原南环路)与孝文大道(原伊洛大道)交叉口西500米）
营业时间：8:30-17:00
票价：票价（小时） 平时价：120元/人 节假日：160元/人 。3（小时） 平时价：150元/人 节假日： 200元/人 。全天滑雪 平时价： 180元/人 节假日：260/人
伊龙滑雪场
伊龙滑雪场造雪面积一万多平方米，拥有一条初级道，中级一体滑雪道，三条S型雪圈道。雪场其他游乐项目：单板滑雪,双板滑雪，雪上飞碟，雪地摩托，雪地悠波球等娱乐项目。
地址：王城大道向南行驶至郭寨公交站向南行驶两公里
开放时间：日场：8:30-18:00 夜场是18:00-22:00
票价：夜场票一票进2人128元 ①包含门票滑雪，一套雪具普通双板雪板，雪杖，雪鞋，魔毯使用，
②保险10元。雪服，单件30元，一套50 元。衣柜10元。雪具押金200元。规定时间内退还雪具，押金全额退还，超时以景区处相关公告另收费③平日票：周一至周五；周末票：周六周日，节假日：元旦、春节(除夕--初七)
嵩山滑雪场
嵩山滑雪场2013-2014雪季于12月20日正式开滑，管你是滑雪“菜鸟”，还是高手，抑或是纯粹只想在冬季玩雪的童心未泯者，在专业教练的精心指导下，都可以放开胆子尽情在雪地上撒欢。已经准备了一个月了，就等你了!
南阳市西峡县太平镇老界岭滑雪场
南阳老界岭滑雪场位于世界地质公园伏牛山西峡县老界岭上。滑雪场海拔１４００～１８００米，是全国著名的高山湿地大型滑雪场，滑雪场分为初级道、中级道、高级道、雪上飞碟道和2000多平方米的省内最大的多功能服务大厅，娱乐、休息、餐饮等服务设施齐全。拥有1500套世界名牌滑雪器具，８台进口移动造雪机，造雪面积10万平方米，可容纳2000人同时滑雪，4000人同时进行雪上娱乐项目。从欧洲进口了雪上飞碟、雪上滑车等设施，共10多个雪地游乐项目，是省内一流的大型雪上游乐场。
桃花峪滑雪场
桃花峪滑雪场占地面积约为伏牛山滑雪场5-6倍。目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道较大坡度12度，初级度坡度8度。桃花峪目前可用雪具有4000多套，每天接待量能达到10000人次左右。无论从它的占地面积，滑道长度、拖牵数量、造雪机数量、雪具套数，桃花峪滑雪场的规模在中原地区都是较大的。 桃花峪滑雪场位于黄河中下游分界线桃花峪景区内，滑完雪可以细细品味一下母亲河冬天的魅力。尤其是如果从黄河风景区穿过的话，更可冬游一下这个国家4A级景区，相信你对母亲河的理解会更加深刻和亲切！
三门峡甘山滑雪场
三门峡甘山滑雪场位于素有“天鹅之城”美誉的三门峡市，坐落于甘山森林公园休闲度假区内。甘山滑雪场是一家集滑雪、观光、餐饮于一体的旅游运动休闲场所。滑雪场内滑雪拖牵等各类配套服务设施全部按照国际标准配置，设施齐全，安全可靠。它不仅是河南省规模最大的高山滑雪场，更是豫、陕、晋黄金三角地区惟一的一座高山运动场所。
尧山滑雪场
尧山滑雪乐园占地面积20万平方米，其中雪场面积3万平方米，雪具大厅3000平方米。滑雪乐园一期建设初、中级雪道各1条，雪地魔毯2条，雪道宽100米，长度近500米，最大坡度18度，最小坡度5度。雪场引进国际先进的造雪、压雪设备和全新的配套服务设施，并设有雪上飞碟娱乐区，儿童专业的滑雪乐园地，真正做到了赏雪、玩雪、娱雪的全方位功能
王屋山滑雪场
位于河南省济源市王屋镇林山村的河南滑雪场——王屋山滑雪场，据说是愚公移山和女娲补天的故事发源地。其交通便利，风景独特，是一家集滑雪、观光、餐饮于一体的旅游运动休闲场所。
王屋山滑雪场内建有4条滑道，坡度多变，其中最大坡度可达15度，滑雪场内滑雪拖牵等各类配套服务设施全部按照国际标准配置，设施齐全，安全可靠。
王屋山滑雪场总面积2万多平方米，可用面积可达1万6000平方米。滑雪场内还建有3000平方米的滑雪练习区和1000平方米的嬉雪区。
地址： 河南省济源市王屋镇林山村
装备选择
在出发雪场前，要提前预想好可能会遇到的突发情况，
把准备装备细化，才能够在亲临雪场时，做到有备无患！
一张图告诉你滑雪需要准备什么
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雪板：一般与自己的身高相等为宜，根据自己的技术水平和控制能力可考虑雪板的长度比身高长10至15厘米为佳。
雪鞋：一般根据自己的鞋号或把脚穿进鞋里舒适、保暖为宜。
雪鞋的尺寸，初学者与有滑雪经验者是两种截然不同的选择标准。初学者在平常的穿鞋习惯导引下，通常会选择较宽松的雪鞋，这样所要面对的可能是滑雪动作无法正确表现；因为脚会在鞋内非自主性移动，同时在摔跤时也会因雪鞋内过多的空隙而造成扭伤；中、高级的滑雪者选择把脚完全包紧的雪鞋，就是要避免上述的情况。滑雪者在试穿雪鞋时，无论是哪种类型的雪鞋，一定要合脚，所谓合脚是脚趾能略微接触到雪鞋的顶端（有经验的滑雪者甚至会选择脚趾略为弯曲的尺寸）。
很多初学者会觉得雪鞋愈穿愈大, 这是因为滑雪动作是膝盖向前弯曲的，当膝盖前压时，脚跟会往后移，脚趾与雪鞋前端的空隙会加大，再加上雪鞋内层是泡棉，会因脚温升高（运动时身体会散发热能）而变软，滑雪时未选择适当尺寸的雪鞋，除雪板很难控制外，脚后跟也会因磨擦而红肿甚至起水泡。
雪杖：一般选用与自己身高的胸窝处长为宜，这样高的雪杖用起来灵活、方便、安全。
雪服：要轻便、舒适、鲜艳、美观、保暖。手套雪帽雪镜必备。但要求安全实用。
动作技术
万事俱备，只欠东风！
此时在安全的范围内，练好基本功，就能初享滑雪的乐趣了！
【上半身姿势】
上半身的姿势决定了整个身体的重心位置
1、上背微弯，肩膀应该超过滑雪鞋前端
2、两臂不要太过张开，自然下垂
3、手腕应保持在身体前方，不要太高也不要太低，根据滑雪时的速度进行调整
4、为了防止雪板前翘，需要防止上半身后倾
5、小腹要有用力的感觉
6、肩膀需要超过脚尖
【下半身姿势】
1、小腿前倾，施力于雪鞋上
2、防止臀部后倾，拖后身体的重心，应保持前倾姿势
3、转弯时，双脚同时施力于要转弯的方向，并保持前后交错
滑雪技巧图解来支招
1、如何帅气的转弯
对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八字口诀：压左转右；压右转左。
2、摔倒也是讲技巧滴
滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1、往左后或右后方坐下；
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动
3、在哪里摔倒就在哪里站起来
摔倒后自己站起来：
1、臀部在上方，雪板在下方；
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；
4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。
4、像企鹅一样调个头
如何站在山坡上调头：
1、利用八字刹车技术在半坡站住；
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。
5、学会这招相信你一定会很帅
初学者如何在滑行中调头：
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度；
2、 若想向左转弯，就把身体重心倾向右脚，保持雪板平行于雪面；
3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。
接下来，就看狼友的领悟和训练咯！
我们愿陪你们在这个冬季尽情遨游，
一起享受户外的广阔和精彩！
快大声说爱我吧！
