回阳九针穴之一环跳
回阳九针穴之一环跳
环跳
穴在肠骨窝中，股骨嵌接之处，侧卧取之；膝微屈，腿微抬，此穴乃现。每见人当跳跃时，必先蹲身屈其胯膝，则本穴形成半环形之凹隙，因名“环跳”。治半身不遂、腰胯痛、偏风、脚气等症。为用在于通利。
腰部的反射区。环，一种圆形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳，跳动也，阳之健也，指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。
日常生活中，我们可能会偶尔碰到一不小心闪了腰，或者腰痛得让人难受，没有办法伸直，走路的时候也驼着背，在躺卧的时候一定要垫棉絮，并旦在床上直挺挺的丝毫也不能够动弹，稍微转下身就会疼得要命。遇到这种情况时，只要轻轻按揉背部痛点和环跳穴，就能够迅速止痛。
【位置】在髀枢中，侧卧伸下足，屈上足取之。（《甲乙》）
【取法】侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处取穴。
【局部解剖】在臀大肌、梨状肌下缘；内侧为臀下动、静脉；布有臀下皮神经，臀下神经，深部正当坐骨神经。
【主治】腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身风疹，挫闪腰疼，膝踝肿痛不能转侧。
【配伍举例】《千金方》环跳、至阴，主胸胁痛无常处，腰胁相引急痛；环跳、束骨、交信、阴交、阴陵，主髀枢中痛不可举。
《大成》膝以上痛：灸环跳、风市；髀枢痛：环跳、阳陵、丘墟；足麻痹：环跳、阴陵、阳辅、太溪、至阴；风痹足胻麻木：环跳、风市。
《杂病穴法歌》腰痛环跳委中神；腰连腿痛怎生医，环跳行间与风市；脚连胁腋痛难当，环跳、阳陵泉内杵。
《玉龙歌》环跳能治腿股风，居髎二穴认真攻，委中毒血更出尽，愈见医料神圣功。
《天星秘诀》冷风湿痹针何处？先取环跳次阳陵。
【刺灸法】直刺2〜2.5寸；可灸。
【文献选摘】《素问·气府论》王注 足少阳、太阳二脉之会。
《大成·医案》仁寿宫患脚气偏风，甄权奉敕，针环跳、阳陵泉、阳辅、巨虚、下廉而能起行；许鸿宇公患两腿风，日夜痛不能止。……针环跳、绝骨，随针而愈。
《马丹阳十二穴歌》环跳在髀枢，侧卧屈足取。折腰莫能顾，冷风并湿痹，腿胯连腨痛，转侧重欷歔。若人针灸后，顷刻病消除。（针二寸，灸五壮）
临床运用
1、现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂、腰腿痛、髋关节及周固软组织疾病、感冒、神经衰弱、风疹、湿疹、脚气等。
2、现代研究，环跳对胃液分泌功能有一定调整作用。可使胃酸及胃蛋白酶高者降低，使低者升高。有实验报道，用甲状腺粉或硫氧嘧啶分别引起小白鼠甲状腺功能亢进或减退后，电针坐骨神经或环跳穴，可使甲状腺功能获得调整。环跳穴有较好针麻效应，电针动物双“环跳”穴，可以使痛阈明显升高，同时使纹状体及下丘脑、亮-脑腓肽、甲-脑腓肽明显增加。有实验表明，电针足三里、环跳穴可减弱丘脑中央中核（OM）神经元对伤害性刺激的反应。环跳穴有抗炎退热作用，减少炎症渗出，电针家兔坐骨神经（“环跳”穴）可使人工感染的腹膜炎渗出减少或停止。
配伍
1、配合谷穴、手三里穴、曲池穴、肩井穴等治中风半身不遂。
2、配阳关穴、阳陵穴、丘墟穴治下肢痿痹。
3、配委中穴、昆仑穴、尺泽穴、阳陵穴、下髎穴治挫闪腰痛。
4、配束骨穴、交信穴、阴交穴、阳谷穴治髀枢中痛不可举。
5、配三阴交穴、太冲穴、腿胯穴治脚气。
6、配阳废泉穴、巨虚穴、下廉穴、阳辅穴治脚气。
7、配风市穴、阴市穴治腿股转酸难移步。
