蓝光会失明？防蓝光眼镜到底有没有用？
蓝光会失明？防蓝光眼镜到底有没有用？
蓝光是有害的，这是肯定的。
通过蓝光测试的实验，得出结论是：
“当蓝光峰值光谱460-500纳米，光照超过1500lx，并且直接照射视网膜细胞3小时以上时，会出现细胞活力明显下降和凋亡。”
从这个角度来说，蓝光是会对视网膜造成一定的伤害。
除了对视网膜可能产生危害，蓝光还会造成视觉疲劳。
其中：细胞活力明显下降和凋亡。
这段话需要注意，这是有可能造成失明的强度。
生活中正常的灯光强度远没有达到这种强度。
所以
这些不过是博人眼球的文章罢了，
不要太过担心。
防蓝光对人的眼睛有害吗？
一些反对蓝光有害的人都用太阳光来做比较。
“太阳光中的蓝光不伤眼，强度比手机的蓝光强度更大”
同理推翻了防蓝光对人的眼睛有害这个说法。
其实只要想一下，咱们会看手机，谁会去看太阳呀。
上面的说的是直接照射，才会有伤害。
所以
“太阳中的蓝光不伤眼”，现在这种言论就可以直接忽略掉了吧。
咱们平时都会盯着手机一直看，但是都没有盯着太阳看的吧？
要是说太阳光的蓝光不伤眼，那就盯着太阳看5分钟。
手机的护眼模式有用么？
咱们的手机都有屎黄模式（护眼模式）
他有减少蓝光的功能，相当于在手机内不让他产生蓝光。
这是一种通过色温变化的方式来降低蓝光的方法，
但是同时他还牺牲掉了白光，
那不就是降低清晰度了么？
相对的视疲劳就会增加，
此消彼长，护眼的效果可能也不是很好了。
那防蓝光产品是否真的有用呢？
我相信很多人都会有这个疑虑。
防蓝光肯定是有用的。但是里面确实存在夸大的成分。
因为蓝光的能量比较高，容易引发炫光，虽然手机和电脑的蓝光光照强度没有这么大，
但是低强度的蓝光也是会对视觉造成影响的。
这也是为什么看手机和电脑时间长了就会有眩晕，或者看不清的感觉。
也就是说蓝光肯定是会造成视疲劳的。
对视力的影响是肯定的。如果你长期对电脑和手机，还是有必要配一个防蓝光的眼镜的。
防蓝光眼镜到底有没有用？
老何的个人感觉，防蓝光镜片是有用的，但是没有眼镜店推销员说的那么夸张，效果没有这么明显。自己使用的感觉是它只是能让眼睛视疲劳出现的时间稍晚一些，对于对眼底的防护说实话肯定是感觉不到的。这是一个漫长积累的伤害过程。
秉着有总比没有好这个观点，
我配了。
