人过七十，还能做到这3件事的，才是真正的人生赢家，希望你也是

在人生的旅途中，所谓的“人生赢家”可分为两种：一种是他人在眼中的人生赢家，另一种则是自己定义的人生赢家。年逾古稀之龄，尽管身处人生的黄昏阶段，依然能够依靠自我的努力，享受到胜利的果实。

在现实世界里，很多人在三十到五十岁之间，精神上已经趋于死亡。内心毫无波动，只是日复一日地度过。这种生活方式，实在令人感到悲哀。

如果一个人到了七十岁，仍然能够对生活抱有，那么，他无疑是真正的人生赢家。他的一生，一定充满了精彩和多样性。

我经常在一个公园里散步。在那树荫茂密的地方，总有一位老者在那儿练习拉。琴声时如流水，时如清风。无论是冬雪纷飞，还是夏日炎炎，他都持之以恒。

可以说，这位老人对音乐的执着，正体现了他内心的热情和浪漫这种充满热爱的人生，是何等的多彩。

人过七十，生活早已被一日三餐、生活琐事所充斥。如果此时对生活失去热情，那人生便会变得疲惫不堪然而，有了热情，便能体验到生活的诸多乐趣——美食、旅行、健身、穿搭，等等。这些都能为生活带来无尽的欢乐。

七十岁，身体的各项机能已经开始退化。在这个年纪，如果仍能独立生活，那将是极大的自由。不需要依赖子女的生活，也不需要因为认知障碍而失去自由。这样的人，才称得上是真正的人生赢家。

应及时行乐，把握时间，四处走走。我曾见过许多五六十岁的叔叔阿姨，就已经出现了脑部疾病，神志不清。他们的生活，只能在床上度过由子女照料。这样的生活，如何能称之为赢家？

还有的叔叔阿姨，已经身患重病，行动艰难。这实在令人同情。七十岁，如果还能跑跑跳跳，头脑清晰，那是难得的福气。

在人生的旅途中，一旦迈入了七十岁的门槛，如果能够拥有一个坚韧不拔的心态，成熟稳重如参天古木，那么，您所享受到的生活，将会是一片宁静与海洋，困扰心神的烦恼将会寥寥无几。

要明白，生命中的诸多困扰，其实都源于我们对于事物的不同理解。心理学中有一个核心治疗方法，称为“认知行为疗法”。让我用浅显的语言来阐述其真谛：面对同一件不幸的事件，不同的人会有截然不同的反应。

当疾病降临时，有些人可能会绝望，心中充斥着恐惧和不安，每日被负面情绪所笼罩。然而，一个心智成熟的人，在面对疾病时，会有不同的思考方式。

他可能会想：这个问题能够得到解决吗？如果可以，那就尽力去治疗，尽可能地改善现状。他不会沉溺于无休止的思考中。

因此，这样一位七十岁老人的心灵将会轻得多。

当一个人的认知达到如此成熟和透彻的程度时，生活中的种种困扰便不再能束缚他。反而，他会以更加清晰的心智，开放的态度，去面对生活的每一个瞬间。这样的日子，过得将是如此明朗，如此通达。您认同这种看法吗？