鸡皮有健脾益气生精填髓之功 鸡皮和鸡肉哪个营养高 导语：鸡皮是一种非常不错的食物，他对人的皮肤有非常大的好处，在平时可以烧烤或者是，炸着吃，都非常好吃，夹在烧饼里是...

鱼香肉丝的来源 教你美味鱼香肉丝的家常做法 导语：鱼香肉丝，以鱼香调味而定名。鱼香味的菜肴是近几十年才有的，首创者为民国初年的四川厨师。鱼香肉丝的鱼香，由泡辣椒、川...

吃甘蔗好处多多 糖尿病人能不能吃甘蔗 导语：甘蔗是水果中糖分含量高的几种之一，它的水分含量也很高，所以很多人都非常爱吃。糖尿病患者我们知道饮食上是需要非常注意的，很...

八种玉米的营养吃法 肥胖的人不妨经常食用 导语：玉米是世界上产量最高的农作物，其营养价值也是相当高的。常吃玉米可以促进胃肠蠕动，改善便秘，而且丰富的纤维素对过量的葡...

吐司面包的做法与吃法 导语：准备400克高筋面粉、250毫升牛奶，5大勺白砂糖，3 5克酵母，15克黄油，一小勺盐，一小勺蜂蜜，2个鸡蛋和适量的葡萄干。将准备好的2个鸡蛋打碎之后搅拌...

鸡蛋是个宝错吃很苦恼 辅助他物降血糖功效更强大 导语：到处都在说，一天一个鸡蛋对身体好，然而这真的科学吗？下面和一起来看看关于鸡蛋的各种小秘密吧。每天早上一个鸡蛋，...

榴莲有流连忘返的美誉 榴莲食用时的注意事项： 导语：在日常生活中人们除了一日三餐，为了保证身体健康营养均衡，也会食用一些水果。大家可以吃的水果多种多种，在水果界一直...

出现身体的疲劳感有很大危害 推荐抗疲劳的10种食物 导语：在我们生活的周围，上班族会经常的出现身体的疲劳感，对大家的健康其实会有很大的危害，不注意保养的时候，还会引发身...

大蒜放久腐烂发芽不能吃 教你让大蒜久放不变坏 导语：大蒜是生活中十分常见的一种调味料，尤其现在正值夏天，用大蒜调出来的凉菜更是让人欲罢不能。但很多人发现了一个问题，...

喝汤养生保健 脑力劳动者喝汤应该以健脑汤为主 导语：广东人有着浓厚的老火靓汤情结，宁可食无菜，不可食无汤，不仅饭前喝汤，而且汤常用专用器皿较长时间煲。据称，煲汤之所...

荠菜的吃法得细心了解 如何养生比较好呢 导语：荠菜的吃法也是大家都了解吧，我们也是得多注意了解了。荠菜是大家所熟知的野菜，不过现在好像很少看到有人吃它，因为荠菜并不...

防止掉头发除了食疗还要日常护理 脱发饮食保健推荐 导语：脱发是比较常见的现象，不合理的饮食是造成脱发的主要原因，合理饮食可以有效预防脱发，应该要适当摄入优质蛋白，并...

学会牛奶的创意做法 享受美味还补充身体营养 导语：在日常生活中很多人都有每天喝牛奶的习惯，其实之所以大家热衷于喝牛奶，是因为牛奶中含有多种营养元素，对身体的健康益处...

茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌 导语：茴香菜又名香丝菜，茴香菜的嫩叶可以作菜蔬，果实可以作为香料和药用，茴香菜的根、叶、全草也均可入药。那么茴香菜的功效与作用...

带鱼内脏怎么洗？怎么才能把带鱼洗干净 导语：待解冻后，将其放在用沸水煮制且晾温的姜汁水中浸泡半小时再用钢丝球擦洗，就很容易洗净鱼鳞和脏物了，且能够除腥增鲜。大多数情...

空腹千万别吃的食物 空腹进食有三忌 导语：肚子饿了怎么办？当然是吃东西。但是在肚子饿的情况下，吃东西也要有选择，因为有的食物并不适合空腹吃。以下食物，即使非常饿也最...

错误喝茶方式会喝掉你的肾 与喝茶相克的食物盘点 导语：茶一直都是人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，喝茶的好处虽多，但却也要喝对才...

木耳滑而带爽营养价值高 木耳的饮食禁忌 导语：木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗？...

喝啤酒有的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌 导语：在炎热的夏季很多人喜欢喝上一杯冰镇啤酒，凉飕飕的啤酒下肚，整个人瞬间会变得神清气爽。俗话说的好，啤酒虽好可不能贪杯哦...

吃这6种肉会致病 肉的哪些部位不能吃 导语：要知道肉富含蛋白质，适当吃些肉有非常多好处，但是有些肉是不能多吃的，因为这些肉可能会致病！那么大家知道哪些肉不能多吃吗？现...