芹菜的药理和治疗价值 芹菜叶的5种美味做法 导语：芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有...

夏季喝凉茶泻火解毒凉血利咽 喝凉茶的注意事项 导语：炎热的夏季，很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效，比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热；桑菊茶可以清肝...

食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥 导语：养生粥是大众的最爱，尤其是在寒冷的冬季，来碗养生粥，美味又健康。你在结合饮食疗法养生的时候，一定要多学学养生粥...

十种常见清理肠道的食材 不能缺少的健康小帮手 导语：根据健康指南，一个成人需要每天饮用不少于2000ml的水，当然不是一口气喝下2000ml，对于健康而言，一天分多个阶段喝这个规定...

常吃五谷杂粮改善亚健康 五谷杂粮粥的做法 导语：大家都知道要多吃五谷杂粮，少吃白米饭。同时也有反对的声音说，并非人人如此。营养学正是如此，每一个论点都会有正方和反方...

春季吃蜂蜜好处多 喝蜂蜜水的7大禁忌 导语：蜂蜜是一种非常不错的食物，但是很多人对其了解并不多，为了更好的发挥蜂蜜的食用价值。以下为大家介绍了春季吃蜂蜜的好处以及喝...

慕斯蛋糕怎么做？蛋糕做法大全 导语：用勺子把打好的蛋白泡挖一半，放进步骤2的蛋黄中。用勺子将蛋白和蛋黄上下搅拌均匀，注意一定要上下搅拌，不能打圈，更不能用筷子，用筷...

这些食物最没有营养！ 导语：橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类...

红豆不只是相思其实吃更好 营养丰富好处多 导语：唐代诗人王维有诗：红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。诗人根据故事借物抒情表达相思，委婉含蓄，成为千古传...

柚子皮的四大功效与作用 柚子皮煮水治小儿肺炎 导语：很多人都爱吃柚子，柚子的营养价值也是很高的。但是，吃柚子也是有一些禁忌的，而且有些特殊的群体是不宜吃柚子的！下面...

乳腺结节的饮食禁忌 乳腺结节适合吃的食物推荐 导语：乳腺结节是乳房疾病的一种，虽然不是特别严重，但是也不能忽视。特别是在饮食上，还是有一些东西是需要忌口的，我们一起...

经常吃茄子益处多多 预防高血压动脉硬化提高抵抗力 导语：提到茄子，我们大概都不会觉得陌生。茄子是一种家喻户晓的日常蔬菜，口感好,味道佳，而且物美价廉，备受人们的喜欢。...

这样吃早餐更伤身体！ 导语：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的...

榴莲的营养价值 吃榴莲的禁忌及适用人群 导语：一个榴莲三只鸡。此话一点不夸张，榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力...

土豆发芽了还能吃吗？刚发芽的土豆可以吃吗 导语：土豆是生活当中比较常见的一种食物，一年四季都能看到土豆，土豆储存好了，能放太久了，土豆总是会经常出现在我们的餐桌当中...

用水果来做菜对身体非常有好处 好吃易学的水果菜 导语：很多的人习惯用水果做菜，说是美味又减肥。高校食堂的黑暗料理名气由来已久，近日又爆出一道新品：苹果炒肉。西南政法...

了解水果含糖量 嘴巴品尝不靠谱不同的糖甜味不一样 导语：大家都会喜欢吃水果吧，比如香蕉、橘子、苹果，味道酸酸甜甜的，很好吃。有些水果还促进消化，缓解便秘，利于减肥。...

吃虾有助增强免疫力 谨记不宜虾和同吃的食物 导语：虾是我们常见的海产品，也是很多人喜欢吃的。那么吃虾有哪些好处呢？虾要怎么吃才有营养呢？吃虾的时候不能和哪些食物一起...

尿酸高需要吃药的症状 尿酸高的日常控制法则 导语：随着人们生活的日益提高，人们的饮食也是越来越好，但是与此同时，也有不少人出现了尿酸高的情况，甚至还会引发痛风。那么...

总赶时间来不及吃早餐的危害 三款快手早餐饼推荐 导语：如今，我们的生活节奏不断地加快，许多人为了赶着去上班，从而忽视了吃早餐。早餐是我们一天中最重要的一餐，因为一天...